Curs Evolutiu de les Pors (II)

c) 6 a 11 anys. El nen arriba a la capacitat de diferenciar les representacions internes de la realitat objectiva. Les pors seran ara més realistes i específiques, desapareixent els temors a éssers imaginaris o del món fantàstic. Prenen el relleu com temors més significatius el dany físic (accidents) o els metges (ferides, sang, injeccions). Pot també presentar-se, depenent de les circumstàncies, temor cap al fracàs escolar, temors a la crítica i pors diverses en la relació amb els seus iguals (por cap a algun company especialment que pot mostrar-se amenaçador o agressiu). La por a la separació o divorci dels pares estaria ara present en aquells casos en el qual el nen percebi un ambient hostil o inestable entre els progenitors.

d) Preadolescència. Es redueixen significativament les pors a animals i a estímuls concrets per a anar donant pas a preocupacions derivades de la crítica, el fracàs, el rebuig per part dels seus iguals (companys de classe), o a amenaces per part d'altres nens de la seva edat i que ara són valorades amb major preocupació. Solen també aparèixer les pors derivades del canvi de la pròpia imatge que al final d'aquesta etapa comencen a sorgir.

i) Adolescència. Se segueixen mantenint els temors de l'etapa anterior però sorgeixen amb major força els relacionats amb les relacions interpersonals, el rendiment personal, els assoliments acadèmics, esportius, de reconeixement per part dels altres, etc. Decauen els temors relacionats amb el perill, la mort. L'adolescència és una etapa de ruptura amb la barrera protectora familiar i la necessitat de recerca de la pròpia identitat. És possible que el jove senti la necessitat de provar-se davant situacions de risc potencial com mitjà de autoafirmarse davant els seus iguals i demostrar que ha deixat enrere certes etapes infantils.

Possible origen de les pors

Independentment de la programació genètica del nen per a desenvolupar les pors evolutives normals de la infància, s'han apuntat alguns factors que poden incidir significativament sobre les mateixes. Una de les variables estudiades han estat els patrons familiars. Segons alguns estudis, els pares amb tendència a ser porucs amb més trastorns d'ansietat solen tenir fills amb pors o ansietat, en major proporció que els pares 'normals.' Algunes teories expliquen aquesta hipòtesi sobre la base de que els fills busquen i capten la informació sobre la reacció emocional de les seves cuidadores davant situacions d'incertesa. A través del modelatge (aprenentatge que efectua el nen per observació d'un model) una mare pot alterar o modelar les pors dels seus fills en funció de les emocions que manifesti o que el nen percebi. Altre mecanisme d'adquisició o potenciació de les pors és la informació negativa (instruccions verbals). Una informació negativa sobre alguna situació o estímul concret pot ser una font que generi el temor. La capacitat de convicció vindrà condicionat pel rellevant que resulti per al nen la persona que emeti la informació. En alguns casos, és correcte aixecar temors, per exemple per part dels pares, sobre determinats riscos que corren, especialment, els adolescents. No obstant això, també poden donar-se informacions errònies per part de persones alienes a la família que poden provocar pors injustificades.

En l'etapa adolescent se sol creure més als companys que als pares. Hi ha un tipus de pors que s'adquireixen per aprenentatge directe com és la por a no poder respirar. Seria el cas de nens que han sofert atacs d'asma o s'han despertat sobtadament a la nit amb la sensació de no poder respirar. Altra forma d'adquisició és per condicionament. Suposem un nen que de petit va patir cremades importants en jugar amb un petard que li va explotar en les mans. Probablement la simple visió dels mateixos o el seu baluern li provoquin por i rebuig, molt més com majors hagin estat les conseqüències. Finalment, apuntar com possible generador de pors en nens, altres experiències vitals desagradables o traumàtiques, com presenciar maltractaments, baralles o situacions que li impactin emocionalment (accidents, mort d'algun ésser benvolgut, etc.). En el pitjor dels casos, aquestes pors poden derivar en trastorns clínics com fòbies específiques, ansietat generalitzada o estrès post-traumàtic. Igualment és desaconsellable la visualització de programes de televisió, pel·lícules o altres que continguin imatges violentes o de terror quan el nen encara no presenta una edat adequada per a separar nítidament la ficció de la realitat.

Orientacions per a combatre la por infantil

a) En primer lloc, viure la situació del nen amb tranquil·litat, sense mostrar (almenys davant d'ell) preocupació o angoixa. Recordem que el modelatge, és a dir, els comportaments que el nen observa dels pares són els patrons que interioritza. Pares excessivament preocupats poden ser un mal model i augmentar la tensió.

b) No forcem el nen a portar a terme aquelles conductes que tem. Cal traçar un pla de manera que podem crear aproximacions successives. Per exemple, un nen que tem a la foscor, no podem pretendre que ho superi immediatament per molt que l'hi raonem. Cal crear una gradació de situacions (p.i. diferents habitacions amb diferents graus d'il·luminació fins a arribar a la foscor total) perquè el nen vagi progressant. Després de la permanència un determinat temps en una d'aquestes habitacions podem reforçar-li amb algun premi o efectuar alguna acció del seu grat. El pròxim dia provarem en una altra un poc més fosca. Cal avançar a poc a poc. No donar importància a les reculades i celebrar els petits passos. La solució a les pors no és evitar-los sinó enfrontar-nos a ells. No obstant això, en el cas dels nens, hem de fer-lo amb calma i amb sentit comú. Utilitzarem el joc i la imaginació. Algunes tècniques psicològiques utilitzen l'anomenada escenificació emotiva on les diverses aproximacions del nen a l'objecte o situació temuda van acompanyades d'instruccions prèvies en el qual ha d'adoptar el paper de ajudant o col·laborador d'algun heroi de ficció de la seva elecció. El nen s'imagina que està ajudant al seu heroi favorit en la consecució d'alguna missió. No obstant això, aquestes tècniques han de ser aplicades i controlades per un professional ja que formen part del que es coneix com desensibilización sistemàtica. Es tracta del tractament psicològic més utilitzat en trastorns de pors, fòbies i ansietat.

c) Una forma molt eficaç d'actuar és mitjançant el modelatge. Un dels pares pot efectuar la conducta temuda (p.i. estar en l'habitació a les fosques) per a ensenyar al nen que no passa res. No obstant això, el modelatge és més eficaç quan el model és de la mateixa edat del nen. Especialment, teràpies efectuades en grup d'iguals per a exposar-se als estímuls temuts (foscor, animals, etc.) han resultat molt eficaços en nens.

d) Evitar sempre ridiculizar al nen per les seves pors, especialment, davant dels seus companys. No riure's d'ell, no castigar ni sermonejar. L'atenció ha d'estar dirigida a les possibles solucions no a les conseqüències punitives.

e) Evitar el visionado de pel·lícules, jocs o activitats que comportin violència, por o terror. Procurar que les persones del seu entorn no llancin missatges amenaçadors (si no menges cridaré a....; si no et portes bé l'hi diré a.....). No es tracta d'aïllar o sobreprotegir el nen. Fins a cert punt, el nen ha d'anar integrant les diferents emocions i la por forma part natural de la nostra vida des de l'inici. No obstant això, sempre serà de gran ajuda que aquestes emocions estiguin regulades pel consell i l'acompanyament dels pares.

f) Aquestes instruccions són generals i han d'ajustar-se a l'edat del nen i les seves característiques.

g) Quan les pors són més severes, persistents i alteren significativament el funcionament del nen en el seu entorn familiar, escolar o social, podem trobar-nos amb trastorns que ja no formarien part del cicle evolutiu 'normal' sinó que haurien de ser objecte de tractament especialitzat (fòbies específiques, trastorns d'ansietat o altres). Davant qualsevol dubte consultarem amb un professional de la salut.

Llegir Les Pors Infantils (I)